شماره آگهی: ۵۵۱۲۲
کتاب از حال بد به حال خوب - شناخت درمانی - دیوید برنز
09197123965
آشنایی با روش های رهایی از اضطراب و افسردگی و رسیدن به آرامش و نشاط در زندگی و ایجاد روابط صمیمانه با افراد . شما با خواندن این کتاب می آموزید که چگونه افکار و احساسات منفی خود را تغییر دهید و فکری سالم و شاداب داشته باشید همچنین می اموزید که چگونه می توان با افراد جامعه ارتباطی صحیح داشت و از اضطراب ها و نگرانی های اجتماعی به دور بود . در سر فصل های این کتاب می خوانید:
- شناخت روحیه
- روش ایجاد احساس خوب درباره خودتان
- احساس اعتماد به نفس و راهکارهای مقابله با اضطراب ، ترس و وحشت
- احساس خوب با هم بودن ( معرفی ارتباط های خوب و بد – پنج راز ایجاد ارتباط صمیمانه و ترمیم ارتباط های نادرست ، روش های ارتباط با افراد سخت گیر و..)
- معرفی داروهای ضد افسردگی ، عواض داروها و شیوه استفاده از جمله ( تری سیکلیک – ترازودون – باپروپیون (ولبوترین)- ونلافاکسین (افکسور)- میرتازاپین (رمرون) و...)
- راهنمای کامل استفاده از داروهای ضد اضطراب
- توصیه هایی با افراد تحت درمان
- و ده ها مطلب خواندی دیگر که شما در داشتن زندگی آرام یاری خواهد داد.
لینک مستقیم سفارش :
http://llink.ir/6c5r
سفارش تلفنی :
02144303750
09197123965
وب سایت :
www.iran-bookshop.ir
کانال تلگرام :
@iranbookshop
جستجوهای مرتبط
جدیترین آگهیها
شهریار « کتابکده اندیشه
09373399273
فروش کتاب دست دوم و ارسال به سراسر کشور ارسال با پست پیشتاز در سریعترین زمان کتاب دست دوم با قیمت مناسب حراج کتاب دست دوم و تمیز کتابهای تاریخی ، ادبی ، شعر ، دیوان ، رمان ایرانی ، رمان خارجی ، کتاب نایاب ، کتاب کمیاب ، روانشناسی ، علمی ، فرهنگ لغت ، دیکشنری ، مذهبی ، کودک ، تخیلی ، پزشکی و طب سنتی، حقوقی و ……… کتابهای تست و کنکوری با تخفیف ۵۰ و ۶۰ درصد
تهران « فناورگسترپیمان
09017493586
پکیج کتاب های تخصصی «از قیر تا ایزوگام» از آنجا که در صنعت قیر و عایق هیچ کتاب کامل و جامعی به زبان فارسی وجود ندارد، شرکت فنی مهندسی فناور گستر پیمان تصمیم و اقدام به نوشتن مجموعه کتابهای تخصصی خود در این صنعت به نام (از قیر تا ایزوگام) نموده است. این کتابها با توجه به اطلاعات مورد نیاز در صنعت قیر و عایق نوشته شده و تا حد امکان سعی شده است تمامی مسائلی که در این صنایع وجود دارد بطور جامع و با زبان ساده بیان شوند تا حد امکان مشکل عدم وجود متخصص در این صنایع مرتفع شود.
تهران « حاج آقا باغستانی
09054622406
کتاب ابواب الرحمه کتاب کاریردی برای بازماندگان اموات میوه معنوی برای مراسم عزا ،ختم بهترین هدیه کتاب ابواب الرحمة برای مراسم های درگذشتگان شما، ختم ،مراسم یادبود توسط صاحبان عزا ، ادارات ،شرکتها،نهادها،ارگانها کتاب ابواب الرحمة که در واقع راهنمایی کاربردی و عملی برای بازماندگان اموات می باشد ، بگونه ای تنظیم شده است که با زبانی ساده، بازماندگان اموات را قدم به قدم از نقطه آغاز سفر عزیزانشان یعنی از زمان احتضار و مرگ،